De weg naar jouw droomleven bewandel je niet in één keer, het gaat in kleine, krachtige stapjes.
Wat kun jij vandaag doen om dichter bij je doelen en dromen te komen?
Doe het vanuit plezier, vanuit de energie die je krijgt van activiteiten die echt bij jou passen. Wanneer je dingen doet die bijdragen aan jouw droomleven, voel je vanzelf motivatie en flow.
Herken je dit?
Weet dan: als je blijft wachten, verandert er niets.
Begin voordat je je er klaar voor voelt. Doe elke dag één actie, hoe klein ook.
Zo bouw je aan focus, positieve energie en motivatie. Juist door te doen, ga je vooruit.
Onderweg zul je kansen zien en krijgen. Heb geduld, vertrouw op het proces en geniet ervan.
Door te blijven doen, leer je wat werkt en wat niet. Groei stap voor stap, met plezier als je kompas.
Maak dagelijks een paar minuten vrij voor actie richting jouw droomleven. Elke minuut telt! Kom eerst in je energie: luister naar muziek, beweeg, mediteer, wat jou helpt om in een positieve flow te komen.
Visualiseer je doel, voel hoe het voelt om daar te zijn en bedenk wat er nodig is om dat te bereiken.
Maak subdoelen, maak een tijdlijn, wanneer wil je welk subdoel bereikt hebben?
Maak microdoelen, wat kun je elke dag doen, wat kun je wekelijks doen, om je subdoel te bereiken?
Vier je successen, telkens als je een subdoel hebt bereikt vink je die af, schrijf het op een briefje en doe het in een potje. Maak er een leuk “successen” potje van. Vier het leven, geniet van de reis!
De weg naar de doelen is waar het uiteindelijk om draait, jouw groei en ontwikkeling, het genieten van alles wat er is en lukt. Leer van tegenslagen en zie het als een eliminatieproces, dit was kennelijk niet de weg, dus komt er een ander pad, een andere kans. Wees niet bang om iets te proberen, alleen dan weet je of het succesvol kan zijn. Grote uitvinders en visionairs hebben ook veel moeten doorstaan om uiteindelijk het succes te vinden, het is een weg van trial-and-error.
Het helpt om een positieve energie te zitten. Zelf krijg ik energie van een krachtige playlist, tijdens het sporten of visualiseren van mijn dromen en doelen. Beweging, wandelen, het liefst buiten in de natuur, maakt je hoofd leeg maar geeft ook de gelegenheid om weg te zwijmelen en te mijmeren, met jezelf in gesprek te gaan over wat je wilt, wat je tegenhoudt en wat je kunt doen om toch te komen waar je wilt zijn. Vaak weet je het diep van binnen allemaal wel, leer te luisteren naar je gevoel. Laat angsten je niet in de weg zitten, die beschermen je, soms tegen dingen die nooit zullen gebeuren. Vertrouw op je eigen wijsheid en gevoel, want je hebt het in je, je hoeft het alleen maar te gaan doen.
En tot slot, als afsluiting van de de dag vind ik het fijn om te mediteren met de Meditation Moments app van Michael Pilarczyk. Zelfs mijn dochter houdt van de kindermeditaties. Ontspannen de dag afsluiten maakt echt verschil. Goed slapen helpt je concentratie en een goede gemoedstoestand. Hoe beter jij je voelt hoe gemakkelijker je kunt werken aan je doelen.
Dus… wat ga JIJ vandaag doen om dichter bij je droomleven te komen? Diensten – Organize Genius