Wat doe jij vandaag voor je toekomst?
Wat achter je ligt, kun je niet veranderen. Je kunt er wél van leren.
Wat voor je ligt, is onzeker. Maar je kunt wél een doel stellen.
Wat telt, is het nu. Dus wat doe jij vandaag met je tijd? Wat doe jij – elke dag – om dichter bij je dromen en doelen te komen? Heb jij de positieve mindset om je uitdagingen aan te gaan?
Wachten op het perfecte moment heeft weinig zin. Morgen is je niet beloofd.
Je weet niet of “later” ooit komt. Wat je wél weet: vandaag heb je wél. Dus wat kies je ermee te doen?
Elke kleine stap vooruit, hoe simpel ook, is waardevoller dan stilstand. Of blijven hangen in “als dit… dan dat…”. Besluit vandaag wat je vandaag kunt doen. Eén actie is al genoeg. Die beweging brengt je dichterbij.
Van opruimvraag naar levensverandering
In mijn werk help ik mensen om hun leven overzichtelijker te maken. Niet alleen door praktische ondersteuning, maar vooral door samen te kijken naar de diepere lagen onder de chaos. Zo werk ik onder andere samen met Quiet Den Haag, een organisatie die zich inzet voor mensen in armoedesituaties. Afgelopen jaar begeleidde ik twee vrouwen vanuit Quiet. Wat begon als een simpele opruimvraag, groeide uit tot een diepgaand coachingstraject.
We gingen samen aan de slag, niet alleen met het huis of de agenda, maar vooral met wat daaronder zat. Want rommel is zelden alleen maar “rommel”. Het zegt vaak iets over je energie, je verleden, je overtuigingen of je veerkracht. We ontdekten samen waar blokkades zaten. En van daaruit konden we bouwen.
Je verleden hoeft je toekomst niet te bepalen
Je verleden vormt je, maar het hóéft je niet te blijven beïnvloeden.
Je mag het erkennen, het meenemen als ervaring – maar je hoeft het niet langer als zware last op je schouders te dragen.
Wat je kunt doen: stop datgene wat je niet meer dient – pijn, oude patronen, belemmerende overtuigingen – in een rugzak. Zet die rugzak naast het pad van je toekomst. Je hoeft hem niet weg te gooien. Maar je hoeft hem ook niet meer mee te dragen. Je mag vooruit.
Je verleden vormt je, maar het hóéft je niet te blijven beïnvloeden.
Je mag het erkennen, het meenemen als ervaring – maar je hoeft het niet langer als zware last op je schouders te dragen.
Wat je kunt doen: stop datgene wat je niet meer dient – pijn, oude patronen, belemmerende overtuigingen – in een rugzak. Zet die rugzak naast het pad van je toekomst. Je hoeft hem niet weg te gooien. Maar je hoeft hem ook niet meer mee te dragen. Je mag vooruit.
Richt je blik op wat je wél wilt. Durf jezelf af te vragen:
Wanneer je vanuit deze vragen leeft, ontstaat ruimte. Ruimte voor nieuwe keuzes, nieuwe energie en een leven dat bij je past.
Positieve verandering is altijd mogelijk
Of je nu worstelt met structuur, overprikkeling, chaos in huis of een gebrek aan tijd – het begint bij de bereidheid om het anders te willen. Vanuit die wens werk ik samen met jou aan duurzame verandering.
Zoals ik ook doe met mensen in mijn traject ‘Je leven op orde’. Hierin ondersteun ik deelnemers in hun thuissituatie. Wat speelt er? Waar loop je op vast? Dat kan iets praktisch zijn, zoals structuur aanbrengen in huis of in je planning. Maar vaak blijkt er ook iets mentaals te spelen: belemmerende gedachten, gebrek aan zelfvertrouwen, geen overzicht.
Door concrete oefeningen en coaching help ik mensen stap voor stap hun problemen zélf op te lossen, vanuit een positieve mindset. Wil je meer weten? Lees dan ook het interview met Quiet:
‘In eerste instantie heb ik het traject ‘Je leven op orde’ aangeboden aan twee members van Quiet. Ik begeleid en ondersteun hen individueel gedurende een langere periode. Zo’n traject is altijd maatwerk, gebaseerd op de behoeften van de deelnemers. Tijdens een huisbezoek bespreken we waar zij tegenaan lopen. Dit kan bijvoorbeeld rommel in huis zijn of de behoefte om structuur aan te
brengen in de agenda. Soms speelt er een mentale belemmering. Ik geef dan concrete oefeningen. Zo leren mensen problemen zelf oplossen vanuit een positieve mindset.’ Lees verder:
‘Met een positieve mindset problemen oplossen’ – Quiet
