Wat betekent vakantie voor jou? Zorg dat je écht oplaadt – elke dag!
Vakantie… eindelijk rust? Eindelijk even niets hoeven? Dat klinkt heerlijk – totdat je ineens nergens meer zin in hebt of zelfs ziek wordt zodra je eindelijk stopt met werken. Herkenbaar?
Veel mensen associëren vakantie met één doel: ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Even weg van werk, verplichtingen en de constante druk. Maar wat als vakantie niet je enige escape hoeft te zijn? Wat als je elke dag een beetje vakantiegevoel kunt ervaren?
Vakantie is meer dan vrij zijn van werk
Als je leven vooral bepaald wordt door je werkende leven dan is vakantie iets waar je naar uitkijkt. Even niets hoeven. Ik hoef je niet uit te leggen dat dat niet gezond is. Eigenlijk is het best gek dat onze werkgever bepaalt hoeveel vrije dagen, vakantie, we hebben. Nog gekker is het dat we daar naar toe leven. Want wat zegt dit nu over ons werk? en over ons leven? We stellen ons leven in dienst van anderen.
Is dat dan waarvoor je hier op aarde bent? Is het leven niet bedoelt om van te genieten? Werken is voor veel mensen noodzakelijk, het geeft ons financiële middelen om ons leven vorm te geven en aan onze basis behoeften te voldoen. Echter is werk niet ons leven, het werk mag zich ook aanpassen aan jou.
Het mooiste is als je werk kunt doen waar je plezier in hebt en energie van krijgt.
Het leven is om van te genieten. De essentie van vakantie is genieten.
In rust en vrijheid, vanuit ontspanning, een andere omgeving, nieuwe indrukken. Of dat nou een tropisch strand is, de bergen in Oostenrijk of een knusse Airbnb op de Veluwe – het gaat om ontladen én opladen.
De aaneengesloten dagen geven de mogelijkheid om je biezen te pakken en je kont ergens anders op de wereld te planten. Om even te genieten van een andere omgeving, natuur, eten, mensen, iets nieuws te leren of te ontdekken. Om op te laden, niet alleen energiek maar ook geestelijk, jezelf te verrijken met nieuwe indrukken. Omdat het je in de gelegenheid stelt je leven anders te bekijken. Te waarderen wat je hebt en te dromen over wat je nog wilt bereiken.
Door letterlijk afstand te nemen, krijg je ruimte om:
Maar… kun je wel echt genieten van vakantie als je structureel te moe bent, opgebrand raakt of jezelf continu voorbijloopt en teveel van jezelf vraagt? Dan is vakantie vaak meer te vergelijken met een winterslaap. Of erger nog, ben je tijdens je vakantie bereikbaar voor werk? Ben je dan wel echt vrij? Heb je dan wel echt vakantie?
Ben je écht vrij op vakantie?
Ben je tijdens je vakantie bereikbaar voor werk? Check je stiekem nog even je mail of beantwoord je “snel een appje”? Dan ben je misschien fysiek op vakantie, maar mentaal nog volop aan het werk. Echte vakantie begint bij loslaten.
Zorg ervoor dat je vakantie geen noodzaak wordt, maar een extra genietmoment. Je leeft immers elke dag, niet alleen in die twee of drie weken per jaar. Waarom zou ontspanning wachten tot augustus?
Vakantiegevoel in je dagelijks leven? Zo doe je dat:
Wil je meer balans, zodat je vakantie écht vakantie is — en je dagelijks leven ook een beetje als vakantie voelt? Plan je dagen bewust in met een mix van activiteiten:
✔ Voorbeeld van een gebalanceerde vakantiedag:
Wil jij meer balans in je week?
Met een simpele oefening krijg je direct inzicht in hoe jij je tijd besteedt én hoe je het anders kunt doen. Wil je het proberen? Stuur me een berichtje, dan help ik je op weg, of kies voor de WhatsApp cursus.